キャンカーでトライアスロン

昨日は週に１回のお楽しみＴＩスクール（水泳）

さすがにトライアスロンフェスタから２日目とあって受講者は３名

こんなときの練習は大体きつい

案の定、大の苦手のキックの練習



写真は関係ないけどクロールのキックです。

普段から腕8対足2ぐらいの割合でしかキックは打っていません。

なので、自分の泳ぎではキックでの推進力は期待できません。

お尻が沈まないようにと、バランスを取るために打ってるようなものです。

しかし、もう一つレベルアップするにはキックの鬼になるしかありません

コーチに手取り足取り教えてもらうも、なかなかうまくいきません。

それどころか、衝撃の事実が発覚してしまいました

８対２の割合でしか蹴ってないその2をさらに分けると右足８対左足２

そう、左足はほとんど蹴れていない状態

これを改善するためいくつかの練習をして、最後に２００メートル

「脚の動きを意識して泳いでください」コーチの言葉を忠実に守って泳いだら

なんという事でしょう。

泳いでるというよりはおぼれかかってもがいてる感じ。

まだまだ、キックの鬼にはほど遠い

しかし、キックを打ててるときはスピード感は有りました。

これからシーズンオフ、来季に向けて蹴って蹴って蹴りまくるぞ。